| いびきは、他人に迷惑かけるばかりでなく、呼吸が制御されて眠りが浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っている状態です。睡眠中、頻繁に呼吸が止まる場合「睡眠時無呼吸症候群」の可能性があり、昼間に突然の眠気に襲われたりします。血液や脳が酸素不足になると、さまざまな病気を引き起こす元凶となり、循環器障害・高血圧症、また、心不全・心筋梗塞などの心臓疾患や、脳梗塞や脳卒中などの脳疾患を引き起こす危険性もあり、インスリンの分泌も悪くなると、糖尿病を誘発することもあります。こうして見ると、身体に悪影響を及ぼすことがよく分かります。 早い段階で治療しておきたいですね。。 軽い症状の場合は↓こんなグッズで… |
スプレーでストップ 【いびき対策スプレー】 メントール味の純植物性オイルがノドに潤いを与え、 空気の流れをスムーズにしてイビキを防止します。 |
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装着を忘れて睡眠できる 【いびき防止用あご枕】 睡眠中の気道を確保し、いびきを軽減。 この製品はオース トラリアで発明され、その効果は高く評価されています。 |
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指輪だから違和感ナシ 【アンティスノアリング】 左手小指の付け根と第一関節の間にあるツボに刺激を与える指輪です。 このツボは経絡を通って腕から心、そして咽頭部、鼻腔部に繋がっており、 この刺激は神経を和ませる作用も果たすので、安眠が得られ 翌朝の目覚めは爽やかです。 |
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手首装着型電気機器 【スノアストッパー】 ３回以上連続したいびきを感知すると、優しい電気波動が肌に作用し、 神経自然反射動作により寝る位置を変えていびきを制御。 睡眠を妨げずにいびきを減らし、安眠できるように設計され ています。 ８時間オートオフタイマー付き。 |
